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　如果您现在已经迫不及待地想了解一下自己的体质，可以根据下文中提到的特征进行初步判断。更加详细的体质测试问卷和养生保健建议，将在“心系健康社区才艺秀”微信平台全新亮相。中医体质学说一、阳虚体质--怕冷型身体肌肉不健壮，易得寒证，易患泻泄，阳萎等。

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　　养生调治应温阳补肾。如果阳虚比较明显，应在正规的中医师指导下，选择一些温肾助阳的中药进行中药调治。二、血瘀体质—长斑型血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征，易患症瘕及痛证、血证等。养生调治应活血化瘀。在中医师指导下，对有明显血瘀表现的人进行活血化瘀调治，以桃红四物汤为基础，根据不同的情况进行化裁。

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　　三、湿热体质—长痘型湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，易患疮疖、黄疸、热淋等病。养生调治应清利湿热。在中医师指导下，选择一些苦寒甘淡、清利湿热的中草药进行调治，或选择一些对症的中成药。四、阴虚体质—缺水型

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　阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征，易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。养生调治应养阴清热。根据不同的阴虚表现，在中医师的指导下可选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等一些中成药。五、痰湿体质—体胖型

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　　痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。易患消渴、中风、胸痹等病。养生调治应宣肺健脾化湿。在中医师指导下，根据不同的湿热表现，选择二陈汤、香砂六君丸、苓桂术甘汤等进行中药调治。六、气郁体质—郁闷型气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

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　　养生调治应疏肝解郁，行气顺气。症状比较明显时，可在中医师指导下选择一些疏肝解郁的中药。七、气虚体质—气短型元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。养生调治应益气健脾。根据不同脏腑的气虚表现，在中医师指导下可选择补中益气丸等中药进行调治。

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　八、特禀体质—过敏型先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。亚示首席医疗顾问-亚洲减重手术知名专家黄致锟教授于10月24日，在北京明德医院由亚示国际糖尿病暨减重中心联合互联网手术平台名医主刀共同发起的首例减重公益手术发布会上，向编辑表示，胃转流手术虽然可以通过对肠胃改造，限制食欲与热量的吸收，从而引导患者走向健康生活，并由于这种手术是通过对胃肠系统的改造，直接改变人体对热量和糖分的吸收及利用，故而其原理是先由内脏脂肪减少，再减皮下脂肪。所以体重快速下降也不会对肝脏等器官造成影响，是一种很理想的减重方法。

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　亚示首席医疗顾问-亚洲减重手术知名专家黄致锟教授这样的方法虽好，也是存在不适应症的，由于胃转流手术是将胃分成两个部分，和食管直接相连的是贲门端的上半部分，大小只有30毫升左右，而被切除的大胃则上端封闭，胃酸等消化液分泌后则通过幽门进入十二指肠，和胆汁混合后进入小肠参与消化，这样就减少了食物吸收的路径和范围，从而实现能量和糖分的吸收，实现减重和降三高的目的。

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　但凡事有利必有弊，在进行胃转流手术后，食物通过食管后，很快由经过小胃进入小肠；如果食用方式方法不太恰当，不经过细嚼慢咽，高浓度食物快速经过胃部进入小肠，如过甜或者过咸的食物，就会产生倾倒症候群现象，即引起的胃肠道不适症状，有两种情况，一种是胃肠道症状，最常见的是上腹饱胀不适、恶心、嗳气、腹痛、腹胀及肠鸣等，有时伴有呕吐及腹泻。吐出物为碱性含胆汁；另一种是神经循环系统症状，心悸、心动过速、出汗、眩晕、苍白、发热、无力、血压降低、出现低血糖症状等。